شاید شما هم مثل همه انسان ها در مورد کردار و رفتار خود فکر کرده اید جالب بدونید علمی است به نام تصویر ذهنی یا خود انگاره یا خودپنداره،که تعریف ان عبارت است از ایده وتصویر منحصربه فرد وکاملا اختصاصی از هویت،توانایی ها،ارزشها وسایر موارد مربوط به خویشتن .

این تصویر ذهنی نقش بسیار مهمی در احساسات و رفتار ما دارد پس نوع تصویری که هر انسانی از خود ترسیم میکند نقش مهمی در محیط زندگی وی دارد .

زیاد حاشیه نرم عملکرد ما در بازار سرمایه بیش از ان که به توانایی ما در تحلیل مسایل مالی بستگی داشته باشد به احساسات ما در زمان معاملات بستگی دارد خیلی اتفاق میافتد که یک دفعه سهمی را بدون برنامه قبلی میخرید یا میفروشید و بعد برای توجیح تصمصم خود میگوییم جو زده شدیم. جو همان ضعف در احساسات عدم خویشتن شناسی ماست.

گفتیم تصویر ذهنی نقش مهمی در رفتار و احساسات ما دارد پس خلق تصویر مناسب و واقعی از خودمان در بهبود رفتار و احساساتمان مهم و حیاتی میباشد

تصویری که مادرذهن خودترسیم می کنیم برمبنای سه دسته خصوصیات است:

•خصوصیات فردی که معتقدیم آنگونه هستیم
•خصوصیات فردی که بایدآنگونه باشیم
•خصوصیات فردی که معتقدیم دیگران ماراآنگونه می بینند
پس با تمرکز بر هر یک از این سه حوزه سعی کنیم خویشتن خود را خوب بشناسیم
اگاهی از خویشن عملکرد ما را در تصمیم گیری ها و محیط زندگی بهبود میدهد
موفق و شاد باشید
شاهین